జీవితం కోసం మేషం ఫిట్నెస్ జ్యోతిష్య అంచనాలు
కొన్ని సంకేతాలు ఉండవచ్చు పని చేయడం కష్టం బయటకు, కానీ కాదు మేషం. అయినప్పటికీ, మేషరాశి వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు మెయింటెయిన్ చేయాలని కోరుకున్నప్పుడు కూడా కొన్నిసార్లు వ్యాయామం చేయడం బోరింగ్‌గా మారుతుంది మేషం ఫిట్నెస్. ఈ వ్యాసం ఐదు విషయాలను వివరిస్తుంది. మేషరాశి వ్యక్తులు తమ వర్కవుట్‌లను మరింత ఉత్తేజకరమైనదిగా, ఆకర్షణీయంగా మరియు మొత్తంగా వారి రాశి కోసం మెరుగ్గా మార్చుకోవచ్చు!
మేషరాశి ఫిట్‌నెస్‌ని నిర్ధారించుకోవడానికి చిట్కాలు
కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించండి
మేషరాశి వారికి సాధారణంగా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రేరణ పొందడంలో ఇబ్బంది ఉండదు, కానీ అలా ఉండదు వారు ప్రతిసారీ విసుగు చెందరని అర్థం ఇప్పుడు మళ్లీ. వ్యాయామ సమయాలను షెడ్యూల్ చేయడం పనిలో ఉండటానికి గొప్ప మార్గం అయితే, అదే పనులను మళ్లీ మళ్లీ చేయడం కాదు.
ఆధారంగా మేషం ఫిట్నెస్ జ్యోతిష్యం, వ్యాయామాన్ని మరింత ఉత్తేజపరిచేందుకు ఒక మార్గం కొన్ని కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం. ఒక మేషరాశి వ్యక్తి ఖచ్చితంగా క్రొత్తదాన్ని కనుగొంటాడు వారు ఇష్టపడతారు, ఇది మరింత ఎక్కువ పని చేయడానికి వారిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఆలోచనల కోసం ఆన్‌లైన్‌లో చూడండి లేదా వ్యాయామశాలకు వెళ్లి, ఏమి చేయాలో మరిన్ని ఆలోచనలను పొందడానికి సూచనల కోసం అడగండి.
మిక్స్ అప్ చేయండి
కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడంతో పాటు, కొత్త పనులను చేయడంలో మీరు చిక్కుకోకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మళ్ళీ, వ్యాయామ సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయడం మంచిది, కానీ ప్రతి వారం అదే రొటీన్ చేయడం పాతదైపోతుంది.
స్విచ్ అప్ చేయండి మేషం ఫిట్నెస్ వ్యాయామ దినచర్య ప్రతి రెండు వారాలకు విషయాలను ఆసక్తికరంగా ఉంచండి. మీరు పాత లేదా కొత్త పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు - మీరు వాటి మధ్య మారడం కొనసాగించినప్పుడు విసుగు చెందే అవకాశం లేదు.
వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
మేష రాశి వారు వారి జీవితంలోని అనేక రంగాలలో తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవడానికి వారు చేయగలిగినదంతా చేయండి మేషం ఫిట్నెస్ ఈ నియమానికి మినహాయింపు కాదు. తన కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం, ఎక్కువ మొత్తంలో రెప్స్ చేయడం, వేగంగా మైలు పరుగెత్తడం లేదా ఒక రోజు ఎక్కువసేపు పని చేయడం వంటివి వ్యాయామం చేయడం మరింత సరదాగా ఉంటాయి.
ఇది మీ స్వంత వ్యక్తిగత రికార్డును కొట్టే ప్రయత్నం వంటిది. లక్ష్యం కోసం ఏదైనా కలిగి ఉండటం వ్యాయామం మరింత విలువైనదిగా చేస్తుంది. లక్ష్యం ఎంత నిర్దిష్టంగా ఉందో, మేష రాశి వ్యక్తి అంత ఎక్కువగా సాధించగలడు.
ఆరోగ్యకరమైన పోటీ
తమను తాము సవాలు చేసుకోవడం ఒక విషయం, కానీ ఇతరులను సవాలు చేయడం విషయాలు మరింత ఉత్తేజకరమైనదిగా చేయవచ్చు మేషం వ్యక్తి కోసం. ప్రకారంగా మేషం ఫిట్నెస్ రాశిచక్రం, మేష రాశి వారు పోటీలో రాణిస్తారు.
స్నేహితులతో రేసుల్లో పాల్గొనడం, స్క్రిమ్మేజ్ స్పోర్ట్స్ గేమ్‌లు ఆడటం లేదా ఎవరు ఎక్కువ పుష్-అప్‌లు చేయగలరో చూడటం వంటివి మేషరాశి వ్యక్తిని పని చేయడానికి మరింత ప్రేరేపించడానికి గొప్ప మార్గాలు.
తమను తాము మెరుగుపరుచుకోవడం గొప్ప అనుభూతికి ఒక మార్గం. కానీ వేరొకరి కంటే మెరుగ్గా మారడం మేషం వ్యక్తికి గొప్పగా అనిపిస్తుంది. మంచి క్రీడ అని గుర్తుంచుకోండి, లేకపోతే ఇతరులు పోటీలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు.
బాధ్యతలు చేపట్టడానికి
కొన్నిసార్లు చేయడానికి సరిపడా కొత్త పనులు, సవాలు చేయడానికి మంచి వ్యక్తులు లేదా నేర్చుకునే అనుభవం ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నట్లు అనిపించదు. ఈ సందర్భంలో, మేషరాశి వ్యక్తులు పని చేయడానికి వారి ప్రేరణను కోల్పోతారు.
దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం బాధ్యతలు చేపట్టడానికి యొక్క మేషం ఫిట్నెస్ వ్యాయామం జీవితం. మేష రాశి వారు చేస్తారు గొప్ప వ్యాయామ శిక్షకులను తయారు చేయండి. వారు సులభంగా ఒక తరగతికి నాయకత్వం వహించగలరు మరియు ఇతరులు మరింత ఫిట్‌గా మారడానికి సహాయపడగలరు, అదే సమయంలో తాము పని చేయడంలో సహాయపడతారు.
కొత్త తరగతులను కనుగొనడానికి చొరవ తీసుకోవడం లేదా ప్రస్తుత ఉపాధ్యాయుడు లేదా వ్యాయామశాలకు ఏదైనా సరదాగా సూచించడం కూడా వ్యాయామం చేయడం మరింత సరదాగా ఉంటుంది. మేష రాశి వారు సాధించాలంటే తమను తాము బయట పెట్టుకోవాలి మేషం ఫిట్నెస్.
సారాంశం: మేషం ఫిట్నెస్ జాతకం
కొన్నిసార్లు ప్రేరేపిత మరియు పోటీతత్వం ఉన్న మేషం వ్యక్తి కూడా ఫిట్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. ఆశాజనక, ఈ చిట్కాలు వ్యాయామం మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు విలువైనదిగా చేయగలవు.
అన్ని సంకేతాలు వేర్వేరుగా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఈ మేషం ఫిట్నెస్ చిట్కాలు ఉండకపోవచ్చని కూడా గమనించడం ముఖ్యం ఇతర సంకేతాల కోసం బాగా పని చేస్తుంది. అయితే, ఒక మేషం వ్యక్తి సులభంగా ఎలా వ్యాయామం చేయాలనే దానిపై మరొక గుర్తును బోధించవచ్చు. మేషం లేదా కాకపోయినా, ప్రతి రాశి ఈ చిట్కాలు మరియు మరిన్నింటితో ఫిట్టర్‌గా మారడానికి పని చేస్తుంది. అదృష్టం!
ఇంకా చదవండి: రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ జాతకాలు