జీవితం కోసం వృషభం ఫిట్నెస్ జ్యోతిష్య అంచనాలు
ప్రకారంగా వృషభం ఫిట్నెస్ జాతకం, ఒక వృషభ రాశి వ్యక్తి జీవితంలో చక్కటి విషయాలలో మునిగిపోవడాన్ని ఇష్టపడతారు. వృషభ రాశి వారు కష్టపడి పనిచేస్తారు మరియు వారు పూర్తి చేసినప్పుడు వారు తమను తాము చూసుకుంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, వృషభరాశి వ్యక్తులు సాధారణంగా తమను తాము అసలైన బెదిరింపులతో వ్యవహరిస్తారు, ఇది వారి బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది. వృషభ రాశి వారికి సహాయపడే ఐదు చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి బరువు తగ్గండి మరియు ఫిట్ అవుతారు.
వృషభరాశి ఫిట్‌నెస్‌ని నిర్ధారించుకోవడానికి చిట్కాలు
మీ ఆహారం చూడండి
ప్రకారంగా వృషభం ఫిట్నెస్ జాతకం అంచనాలు, చక్కటి డెజర్ట్‌లను తినడం a మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడానికి గొప్ప మార్గం, కానీ మితంగా. వృషభ రాశి వారికి మంచి ఆహారం తీసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వారు మంచి వైన్ తాగడం మరియు ఫ్యాన్సీ రెస్టారెంట్లలో తినడం ఇష్టపడతారు.
రివార్డ్ కోసం ఇతర మార్గాలను కనుగొనడం a వృషభ రాశి వ్యక్తి, మసాజ్ చేసుకోవడం లేదా సినిమా చూడటం వంటివి, అదనపు పౌండ్‌లను జోడించకుండా తమను తాము చూసుకునే మార్గాలు. అలాగే, వారికి ఇష్టమైన కొన్ని ట్రీట్‌లకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను ప్రయత్నించడం లేదా వాటిని మితంగా తినడం కూడా వృషభ రాశి వ్యక్తిని పొందడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. వృషభం ఫిట్నెస్.
దినచర్యను పొందండి
ఆధారంగా వృషభం ఫిట్నెస్ జన్మ రాశి, కొన్ని సంకేతాలు రొటీన్‌తో విసుగు చెందుతాయి. కానీ వృషభరాశి వ్యక్తికి వ్యాయామం చేయడం చాలా సులభం.
దీని కోసం నిర్దిష్ట సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేస్తోంది వృషభం పని చేస్తుంది ప్రతి రోజు లేదా వారానికి కొన్ని సార్లు వృషభ రాశి వ్యక్తి పని చేస్తూనే ఉండేలా చూసుకోవచ్చు. రొటీన్ లేకుండా, వారు వ్యాయామం చేయకుండానే వారాలు గడుపుతారు మరియు గమనించలేరు.
వృషభరాశి వ్యక్తి ప్రతిసారీ వర్కవుట్ చేసిన ప్రతిసారీ అదే ఖచ్చితమైన పనిని చేయనవసరం లేదు, కానీ సమయానికి కట్టుబడి ఉండటం మంచి పద్ధతి.
వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి
మా వృషభం ఫిట్నెస్ రాశిచక్రం వృషభరాశి ప్రజలు నిశ్చయించుకునేవారిగా ప్రసిద్ది చెందారని చూపిస్తుంది మరియు a కొద్దిగా మొండి పట్టుదలగల. ఈ రెండు లక్షణాలను వారి ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. వృషభ రాశి వ్యక్తి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్న తర్వాత, దానిని పూర్తి చేసే వరకు వారు నిష్క్రమించే అవకాశం లేదు.
ఏదైనా ఇతర లక్ష్యం వలె, అది ఎంత నిర్దిష్టంగా ఉంటే అంత మంచిది; రోజువారీ, వారంవారీ లేదా దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను కలిగి ఉండటం ప్రేరణతో ఉండటానికి అన్ని గొప్ప మార్గాలు. ఒక సా రి వృషభ రాశి వ్యక్తి ఒక లక్ష్యాన్ని పూర్తి చేస్తే, అతను లేదా ఆమె ఫిట్‌గా ఉండటానికి వారి తదుపరి లక్ష్యానికి వెళ్లవచ్చు.
బయట పొందండి
వృషభం ఒక భూమి సంకేతం, అంటే చాలా విభిన్న విషయాలు. అయితే విషయానికి వస్తే వృషభ రాశి ఫిట్నెస్, వారు లోపల కంటే బయట చాలా సరదాగా వ్యాయామం చేస్తారని అర్థం. ప్రకృతితో కనెక్ట్ అవ్వడం వల్ల వ్యాయామం చేయడం చాలా తక్కువ వ్యాయామం లాగా అనిపించవచ్చు.
హైకింగ్, ఎక్కువసేపు నడవడం మరియు చిన్నపిల్లలా మంచులో ఆడుకోవడం వంటివన్నీ బయటికి రావడానికి మరియు కదలడానికి గొప్ప మార్గాలు. ఉన్నాయి విషయాల అంతులేని అవకాశాలు అది బయట చేయవచ్చు, కాబట్టి వృషభ రాశి వ్యక్తి విసుగు చెందే అవకాశం లేదు.
ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు
ఆధారంగా వృషభం ఫిట్నెస్ అంచనాలువృషభరాశి వ్యక్తులు చెమటలు పట్టడం మరియు దుర్వాసన రావడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు. వ్యాయామం లాగా అనిపించనప్పుడు వ్యాయామ కార్యక్రమంలో కూర్చోవడానికి వారికి మంచి అవకాశం ఉంటుంది.
సులభమైన పనులు మరియు సరదా వ్యాయామాలు వృషభ రాశి వ్యక్తిని తరచుగా వ్యాయామం చేయాలనుకునేలా చేస్తాయి. వారు చేయకపోయినా ఇది వర్తిస్తుంది చాలా తీవ్రమైన ఏదో. డ్యాన్స్, రన్నింగ్ మరియు ఇతర వ్యాయామాలు చేయడం వంటివి వృషభరాశి వ్యక్తులు ఎంచుకొని ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఉపయోగించే గొప్ప వ్యాయామాలు.
అనేక ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు వ్యాయామశాలలో, ఇంటి లోపల, బయట, చాలా ఎక్కడైనా చేయవచ్చు! అనేక ఏరోబిక్ వ్యాయామాలకు సంబంధించి ఎటువంటి పరికరాల అవసరాలు అందుబాటులో లేవు వృషభం ఫిట్నెస్.
సారాంశం: వృషభ రాశి ఫిట్నెస్ జాతకం
మీరు వృషభ రాశి వారైతే సాధించాలని చూస్తున్నారు వృషభం ఫిట్నెస్, అప్పుడు ఈ చిట్కాలు ఒక చేయగలగాలి మీ లక్ష్యాలకు సహాయం చేయడానికి గొప్ప విషయం. ఈ చిట్కాలు కొన్ని ఇతర సంకేతాల కోసం పని చేయవచ్చు, కానీ అవి వృషభం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి. మీ కోసం పని చేసే చిట్కాల కోసం మీ సైన్ కోసం ఫిట్నెస్ కథనాన్ని చూడండి. మీరు ఏ రాశి వారైనా, మీరు ప్రయత్నిస్తే మీరు ఫిట్‌గా ఉండగలరు. అదృష్టం!
ఇంకా చదవండి: రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ జాతకాలు