అన్ని రాశిచక్ర గుర్తుల కోసం ఫిట్నెస్ జాతకాలు
ఫిట్‌గా ఉండడం, మెయింటెయిన్ చేసుకోవడం అందరికీ తెలిసిందే రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో ముఖ్యమైన భాగం. అయితే కొన్ని రాశిచక్ర గుర్తులు ఇతరుల కంటే సులువుగా ప్రేరేపణ పొందండి, అన్ని సంకేతాలకు ఒక్కోసారి వాటిని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి ఏదైనా అవసరం.
పని చేయడానికి సమయాలను నిర్వహించడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది పని చేస్తున్నప్పుడు దృష్టి పెట్టండి, లేదా వ్యాయామం విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి కొత్త విషయాలను కనుగొనడం.
రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ గురించి వాస్తవాలు
వ్యాయామం చేయడానికి సమయాన్ని కనుగొనడం
ఒక విషయం చాలా రాశిచక్ర గుర్తులు వ్యాయామం చేయడానికి సమయాన్ని కనుగొనడం లేదా వారు వ్యాయామం చేయడానికి వచ్చినప్పుడు వారు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం సమస్య. ఈ సమస్యలకు సహాయం చేయడానికి కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఉన్నాయి.
ప్రకారంగా రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ జాతకం, క్యాలెండర్‌లో లేదా a లో పని చేయడానికి సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయడం ప్లానర్ దానిని చేయగలడు ఒక వ్యక్తి పని చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, వ్యాయామ లక్ష్యాలను ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవడం వల్ల వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం కూడా సులభం అవుతుంది.
పని చేసేటప్పుడు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను ఏర్పరచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ది రాశిచక్ర ఫిట్నెస్ జ్యోతిష్యం లక్ష్యాలను పూర్తి చేయడం వ్యాయామం మరింత ఉత్తేజకరమైనదిగా మరియు విలువైనదిగా చేస్తుందని వెల్లడిస్తుంది.
పని చేయడానికి ఇష్టపడే మార్గం
కొన్ని రాశిచక్ర గుర్తులు వ్యాయామం ఇతరులతో మెరుగ్గా ఉంటుంది, ఇతర సంకేతాలు వారు ఒంటరిగా పని చేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. ఈ రెండింటికీ లాభాలున్నాయి.
ఇతరులతో కలిసి పని చేయడం వ్యక్తిని అందిస్తుంది ప్రశ్న ఒక పని కొనసాగించడానికి సామాజిక బాధ్యత ఎందుకంటే ఇతరులు వ్యాయామం చేస్తూ ఉండాలని ఆశిస్తారు. కొన్ని సంకేతాలు తాము మంచివాటిని ప్రదర్శించగలిగినప్పుడు తమ గురించి తాము మంచి అనుభూతి చెందుతాయి.
పని చేస్తున్నప్పుడు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండటం ఈ వ్యక్తులకు అలాంటి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. ఇతర వ్యక్తులు వారిని చుట్టుముట్టినప్పుడు ఇతర సంకేతాలు భయాందోళనకు గురవుతాయి లేదా వారు బిగ్గరగా గుంపులో ఉన్నప్పుడు దృష్టి పెట్టడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ రొటీన్‌లు.
ఇంట్లో లేదా ప్రకృతిలో ఒంటరిగా పని చేయడం అనేది వ్యాయామం చేసే వ్యక్తికి మరింత స్వేచ్ఛను అందిస్తుంది మరియు వారు చేయాలనుకున్నది చేయడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఒక వ్యక్తి వర్కవుట్ చేస్తున్నప్పుడు ఎంత సుఖంగా ఉంటాడో, అతను గుంపులో ఉండాలనుకుంటున్నాడో లేదో, అతను వర్క్ అవుట్ చేయడం మరియు మెయింటెయిన్ చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రాశిచక్రం ఫిట్నెస్.
స్ట్రక్చర్స్ వర్కౌట్
ప్రకారంగా రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ రొటీన్, కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నప్పుడు అవి మెరుగ్గా ఉంటాయి నిర్మాణాత్మక వ్యాయామం. మీరు దీన్ని అనేక విధాలుగా చేయవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి ఒక మార్గం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి ఇంట్లో వారి స్వంత దినచర్యను ఏర్పరచుకోవడం, వారు పని చేయడానికి ఇష్టపడే కొన్ని వీడియోలను ఎంచుకోవడం లేదా మాట్లాడటానికి లేదా పరుగెత్తడానికి ఒక మార్గాన్ని సెటప్ చేయడం.
పని చేయడానికి షెడ్యూల్డ్ మార్గాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరొక మార్గం తీసుకోవడం రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ తరగతులు. అనేక విభిన్న వర్కౌట్ విషయాలపై తరగతులు ఉన్నాయి, కాబట్టి ప్రతిఒక్కరికీ ఖచ్చితంగా ఏదో ఒకటి ఉంటుంది. క్లాస్ తీసుకోవడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి క్లాస్‌లో కనిపించడం సామాజిక బాధ్యతగా భావించే అవకాశం ఉంది.
ఒక సంకేతం ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యంలో తగినంతగా ఉంటే, వారు తమ స్వంతంగా బోధించడం ప్రారంభించవచ్చు రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ తరగతి ఫిట్‌గా ఉండటానికి తమను మరియు ఇతరులకు సహాయం చేయడానికి.
పోటీ క్రీడలు ఆడుతున్నారు
కొన్ని రాశిచక్ర వ్యాయామాలు కొన్ని సంకేతాల కోసం ఇతరులకన్నా మెరుగ్గా పని చేస్తుంది. చాలా సంకేతాలు వినోదం లేదా బహుమతి కోసం పోటీ క్రీడలను ఆడటానికి ఇష్టపడతాయి. వారు తమ పోటీదారులను ఓడించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు లేదా వారు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వారి రక్తాన్ని పంపింగ్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు తమ పాత రికార్డులను బద్దలు కొట్టారు.
ఇతర రాశిచక్ర గుర్తులు దీన్ని ఇష్టపడతాయి రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలు చెమట కంటే ఎక్కువ విశ్రాంతిని కలిగిస్తాయి. ఈ సంకేతాల కోసం, రన్నింగ్, స్విమ్మింగ్ మరియు డ్యాన్స్ వంటి ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు అన్నీ గొప్ప ఎంపికలు.
అనేక సంకేతాలు యోగా మరియు పైలేట్స్ వంటి విశ్రాంతి వ్యాయామాల నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ప్రతి సంకేతం కోసం గొప్ప వ్యాయామాలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కరికీ ఖచ్చితంగా సరిపోయేది ఏదో ఉందని నిర్ధారిస్తుంది.
ఇన్సైట్
యొక్క సంక్షిప్త వివరణలు రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ చిట్కాలు ప్రతి గుర్తు కోసం క్రింద జాబితా చేయబడుతుంది. మీ గుర్తుకు లేదా మీ స్నేహితుని గుర్తుకు ఎలా సరిపోతుందో మీకు మరిన్ని వివరాలు కావాలంటే ప్రతి గుర్తుకు సంబంధించిన పూర్తి-నిడివి కథనాలు ఈ సైట్‌లో కనిపిస్తాయి.
రాశిచక్ర ఫిట్నెస్ జాతకాలు ఇలస్ట్రేటెడ్
మేషం ఫిట్నెస్ జాతకం
మేషం ప్రజలు పోటీలో వృద్ధి చెందండి, ఇది వారి వ్యాయామానికి అంతిమ ప్రేరణగా మారుతుంది. వారు పోటీ పడుతున్నారా లేదా పోటీకి సిద్ధమవుతున్నారా ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమంగా ఉండటానికి పని చేస్తుంది. ఒక తయారు చేయడం రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ రొటీన్ భవిష్యత్ పోటీలకు సిద్ధం కావడం ఆకృతిని పొందడానికి మరియు ఆకృతిలో ఉండటానికి గొప్ప మార్గం.
వృషభం ఫిట్నెస్ జాతకం
వృషభం ప్రజలు సరళమైన జీవనశైలిని గడపండి, కాబట్టి సాధారణ వ్యాయామం చేయడం వారికి ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది. ఒక ఉండటం భూమి సైన్, ఆరుబయట పని చేయడం వారికి కనీసం మరింత అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. వృషభరాశి వ్యక్తి విషయానికి వస్తే రన్నింగ్, హైక్‌లు చేయడం లేదా ఆరుబయట సాధారణ వ్యాయామాలు చేయడం పెద్ద మార్పును కలిగిస్తుంది. రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలు.
జెమిని ఫిట్నెస్ జాతకం
జెమిని ప్రజలు సులభంగా విసుగు చెందుతుంది, ఇది వారి వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఈ రాశి వారు విసుగు చెందకుండా వారు ఇప్పటికే మంచిగా ఉన్నవాటిని కనుగొనడం లేదా అనేక కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. గొప్ప ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలు ఎందుకంటే మిథునరాశి వారి మనస్సును అలరిస్తుంది మరియు వారి శరీరాన్ని టోన్ చేస్తుంది.
క్యాన్సర్ ఫిట్నెస్ జాతకం
ఒక కోసం వ్యాయామం గురించి కష్టతరమైన భాగం క్యాన్సర్ వ్యక్తి వ్యాయామం చేయడానికి సమయం దొరుకుతోంది. వ్యాయామం చేయడానికి సమయాలను షెడ్యూల్ చేయడం లేదా వారి స్వంత దినచర్యలను రూపొందించుకోవడం క్యాన్సర్ వ్యక్తులను మరింత పని చేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. నుండి అవి నీటి సంకేతం, ఈత మరియు ఇతర నీటి క్రీడలు గొప్పగా ఉంటాయి రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ ఈ గుర్తు కోసం ఆలోచనలు.
లియో ఫిట్నెస్ జాతకం
లియో ప్రజలు తమను తాము వ్యక్తీకరించుకోవడానికి వారి శరీరాలను ఉపయోగించడం ఇష్టపడతారు, కానీ వారు సులభంగా విసుగు చెందుతారు. వారు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే మరియు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ఉత్తేజకరమైన వ్యాయామ కార్యక్రమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి. లియోకి డ్యాన్స్ సరైన వ్యాయామం. వారు తమ తరగతిలో లేదా క్లబ్‌లో నేర్చుకునే వాటిని చూపించగలరు, అది వారి ఇద్దరినీ పెంచుతుంది రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ స్థాయిలు మరియు వారి సామాజిక జీవితం.
కన్య ఫిట్నెస్ జాతకం
కన్య ప్రజలు పరిపూర్ణవాదులు, మరియు వారు ప్రతి వ్యాయామం పరిపూర్ణంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. సమస్య ఏమిటంటే, అది అసాధ్యమైనది. ప్రభావవంతంగా పని చేయడానికి, కన్య రాశి వ్యక్తులు అత్యంత నిర్మాణాత్మకంగా కనుగొనవలసి ఉంటుంది రాశిచక్ర వ్యాయామం తరగతి లేదా కొంత ఆనందించడానికి తమను తాము కొంత మందగించడం నేర్చుకోండి. ఆధారంగా రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ అంచనాలు, కన్యారాశి వారికి నృత్యం మరియు యోగా గొప్ప వ్యాయామాలు.
తులరాశి ఫిట్నెస్ జాతకం
తుల ప్రజలు చివరకు వ్యాయామం చేయడానికి సమయం దొరికినప్పుడు వారు ఏమి చేయాలో తరచుగా గందరగోళానికి గురవుతారు. ఒకటి ఈ సమస్యను నివారించడానికి మార్గం మరియు దాని సమయానికి తగిన వ్యాయామం చేయడానికి వ్యాయామ తరగతిని తీసుకోవడం. తుల రాశి వారికి గొప్ప తరగతులు సాధించడానికి టీమ్ స్పోర్ట్స్‌కు బదులుగా యోగా, డ్యాన్స్ మరియు ఇతర వ్యక్తిగత వ్యాయామాలు ఉంటాయి రాశిచక్రం ఫిట్నెస్.
వృశ్చిక రాశి ఫిట్నెస్ జాతకం
వృశ్చికం ప్రజలు సాధారణంగా కలిగి అధిక శక్తి స్థాయిలు, అంటే వారు తక్కువ-తీవ్రత వ్యాయామాలతో కొన్నిసార్లు విసుగు చెందుతారు. వర్క్ అవుట్ చేయాలనుకునే వారికి వినోదం అవసరం. డ్యాన్స్ క్లాసులు, రేసులు మరియు టీమ్ స్పోర్ట్స్ అన్నీ దీన్ని కొనసాగించగలవు జన్మ రాశి వాటిని వర్కవుట్ చేస్తూ వినోదం పంచారు.
ధనుస్సు ఫిట్నెస్ జాతకం
ధనుస్సు ప్రజలు సహజమైన అథ్లెట్లు, కానీ వారు ప్రతిరోజూ ఒకే వ్యాయామానికి కట్టుబడి ఉంటే వారు ఇప్పటికీ విసుగు చెందుతారు. చాలా విభిన్నంగా ఉండే తరగతులు తీసుకోవడం రాశిచక్ర వ్యాయామం ధనుస్సు రాశి వ్యక్తిని వినోదభరితంగా ఉంచడానికి టాపిక్స్ ఒక గొప్ప మార్గం మరియు సరిపోతాయి. యోగా, టీమ్ స్పోర్ట్స్ మరియు స్విమ్మింగ్ వంటి వ్యాయామాల మిశ్రమాన్ని ప్రయత్నించడం ధనుస్సు రాశి వ్యక్తికి గొప్ప విషయాలు.
మకరం ఫిట్నెస్ జాతకం
మకరం ప్రజలు వ్యాయామం యొక్క ఆచరణాత్మక భాగం, ప్రయోజనాలు, వాస్తవ చర్య కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. దీని కోసం ఉత్తమ వ్యాయామాలు జన్మ రాశి ప్రత్యక్ష ఫలితం కలిగినవి. ఈ సంకేతం కోసం కండరాలను మరియు వారి శరీరాన్ని టోన్ చేసే వ్యాయామాలు చేయడం చాలా మంచిది. వ్యాయామం చేయడం నుండి యోగా కూడా గొప్పది కొన్నిసార్లు ఈ సైన్-అవుట్‌ను ఒత్తిడి చేయవచ్చు.
కుంభం ఫిట్నెస్ జాతకం
కుంభం ప్రజలు వారు సమూహంలో ఉన్నప్పటికీ, ప్రత్యేకంగా నిలబడటానికి ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడం ఇష్టపడతారు. వారు బాధ్యత వహించడానికి ఇష్టపడతారు, తరగతికి బోధించడానికి లేదా రేసును ఏర్పాటు చేయడానికి వారిని సరైన అభ్యర్థిగా మారుస్తారు.
ప్రకారం రాశిచక్రం ఫిట్నెస్ సూర్య గుర్తు, సమూహాలలో పని చేయడం వారి ఉత్తమంగా చేయడానికి వారిని ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా వారు ప్రకాశిస్తారు. ఈ సంకేతం కోసం పోటీ క్రీడలు కూడా గొప్పవి.
మీనం ఫిట్నెస్ జాతకం
మీనం వ్యాయామం విషయానికి వస్తే తరచుగా ఏకాగ్రతతో ఉండటంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. యోగాను ప్రయత్నించడం ఈ గుర్తును దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సంక్లిష్టమైన క్రీడలు లేదా నృత్య పాఠాలు కూడా తీసుకోవచ్చు వారు దృష్టి మరల్చలేరు కాబట్టి వారి దృష్టి అంతా. ఒక ఉండటం నీటి సంకేతం, ఈత మరియు ఇతర వాటర్ స్పోర్ట్స్ కూడా మీన రాశికి గొప్పవి.
సారాంశం: రాశిచక్ర ఫిట్నెస్ జాతకాలు
ప్రతి జన్మ రాశి దానికి కొంచెం భిన్నమైనది కావాలి వారిని చైతన్యవంతంగా ఉంచండి పని చేయడానికి. మీరు ఈ సైట్‌లో కనుగొనే ప్రతి రాశిచక్రం చిహ్నాల కోసం మరిన్ని వివరణాత్మక కథనాలు. ప్రతి సంకేతం సాధించగలదు రాశిచక్రం ఫిట్నెస్; కొన్ని సంకేతాలు దాని గురించి ఇతరులకన్నా భిన్నమైన మార్గంలో వెళ్లాలి. అదృష్టం!
ఇంకా చదవండి: